Monday, October 03, 2016
Unknown
Kanser satu penyakit yang ditakuti. Mendapat penyakit kanser ibarat menunggu hukuman mati. Penyakit kanser sekarang seperti dah biasa kita dengar . Tetapi adakah kita peka dengan tanda-tanda penyakit kanser?
Tanda-tanda Kanser
- Pendarahan dari faraj yang berlaku antara tempoh haid atau selepas putus haid
- Benjolan pada payudara atau sebarang perubahan yang dikesan pada payudara
- Perubahan amalan membuang air besar
- Benjolan di leher yang tidak wujud sebelum ini
- Suara garau lebih daripada dua minggu
- Pendarahan yang luar biasa dari hidung atau hilang pendengarah atau telinga yang berdengung
- Ulser yang tidak sembuh atau benjolan atau tompok-tompok putih dan merah di mulut
- Sakit atau ketidakselesaan pada perut yang berterusan
- Batuk yang berterusan dan kahak berdarah
- Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda seperti di atas, ia tidak semestinya kanser. Pastikan ia bukan kanser dengan mrndapatkan pemeriksaan doktor dengan segera.
Bagaimana Mencegah Kanser?
- Jangan merokok
- Makan makanan yang seimbang- kurang lemak dan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan
- Kekalkan berat badan yang optimum dengan senaman
- Kurangkan pengambilan minuman beralkohol secara berlebihan
- Elakkan seks dengan berbilang pasangan
- Elakkan makan sirih dan/atau menyentil tembakau
- Pastikan anak anda dapat imunisasi Hepatitis B yang lengkap
- Lakukan pemeriksaan sendiri payudara setiap bulan
- Dapatkan pemeriksaan doktor dengan segera sekiranya mengalami tanda-tanda amaran kanser
- Pastikan mengamalkan langkah-langkah kesihatan ini untuk menjauhi kanser
Bahagian Pendidikan Kesihatan
Kementerian Kesihatan Malaysia
Posted in: Kanser
0 comments:
Post a Comment