Thursday 4 July 2013

Home » » Panduan/Tips makan vitamin di bulan puasa

Panduan/Tips makan vitamin di bulan puasa


Sempena bulan Ramadhan yang dah nak tiba ni, pasti ada yang tertanya2 tips untuk mengamalkan atau makan vitamin2 yang biasa kita makan sebelum ini. Di sini saya nak share beberapa tips untuk anda sebagai bekalan di bulan puasa nanti. Bulan puasa bukan alasan untuk kita tak makan vitamin yer. Mesti diteruskan cuma waktunya sahaja ditukarkan mengikut kesesuaian.



TUKARKAN!

Selepas breakfast ~ Selepas berbuka puasa
Vitalea 1 biji, B-Complex, Vita C
 
Selepas lunch ~ Selepas terawih (moreh)
Lecithin 3 biji, GLA 1 biji
 
Selepas dinner ~ Sahur
ESP : 1x sahur; 1x sebelum tidur (Bancuh 1 sudu besar dalam 1 gelas plain water/susu/jus/milo) add ONN mealshake 1 sudu
jika ada
minum segelas Performance Drink
alfalfa 3 biji, zinc 1 biji 

Sebelum Tidur 
Ostematrix 4 biji, Omega 1 biji

TETAPI!
* Vitalea tidak boleh diambil bersama susu/ostematrix/ESP
* Vitamin E tidak boleh bersama-sama Alfalfa
* Pastikan minum air kosong sebanyak mungkin   



Berminat?
Hubungi, Watsapp atau SMS saya di 013-2675842
Fanpage : Vitamin Sihatku
www.vitaminsihatku.blogspot.com
ID Shaklee : 907331

0 comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

 
Design by Wordpress Theme | Bloggerized by Free Blogger Templates | coupon codes