Khasiat minum air kosong

Tahukah anda dengan minum 2.5L air kosong yang bersih setiap hari dapat mengurangkan risiko kanser payudara sebanyak 79%!

So apa lagi.......jom kita baca amalan-amakan minum air pada waktu-waktu tertentu dapat berikan manfaat jangka masa panjang:

*  2 gelas air setelah bangun tidur - bantu replenish liquid dalam tubuh/gantian-air dalam organ-organ kerana tubuh tidak mendapat air dalam tempoh 6-8 jam waktu tidur. Ini amat penting untuk 'active' internal organ.

*  1 gelas air, 30 minit sebelum makan - menyediakan esofagus dan sistem penghadaman (termasuk perut dan laluannya) menerima makanan dan bantu proses penghadaman yang lebih efektif. Menurut kajian di Eropah, 90% orang yang minum air kosong sebelum makan mempunyai tahap kesihatan penghadaman  yang lebih baik, dan kurang berisiko untuk mendapat kanser kolon.

*  1 gelas sebelum mandi - membantu merurunkan tekanan darah

* 1 gelas air sebelum tidur - membantu mengelakkan serangan strok/angin ahmar dan bantu tubuh untuk sistem kardiovaskular yang sihat. Amalan ini juga membantu kurangkan rasa lapar di waktu malam seperti disahihkan kajiannya oleh University of Washington.

* Amalan minum 2.5L air kosong yang bersih setiap hari, 45% membantu mencegah kanser kolon, mengurangkan risiko kanser payudara sebanyak 79% dan 50% kanser hempedu. (Hasil kajian yang dipersetujui oleh pakar kesihatan seluruh dunia).


Sumber : KESIHATAN @ Rahsia Perkahwinan

Berminat?

Hubungi atau SMS saya di 012- 68888 266

Fanpage : Vitamin Sihatku

www.vitaminsihatku.blogspot.com

ID Shaklee : 907331

Posted in: Khasiat air kosong